Den fjolliga upphåsade Mello är i full gång. Jag älskar musik och har en väldigt bred smak av vad jag tycker om. Men att tävla i musik är ute och det förstår säkert de som arrangerar spektaklet men som i så mycket annat är det ju pengar pengar pengar pengar de vill tjäna. Och just genom att bredda till många omgångar och flera olika musikstilar plus att de som tittar får en chans att påverka genom att rösta är ju en lysande idé. Som sagt jag tycker om att lyssna på musik och bryr mig sedan inte om vem som "vinner" eller ej. Men en låt som har fastnat inte helt oväntat även om inte hela texten är så lysande så är refrengen underbar och den går så här:

  Digga digga digga digga ding ding ding här glider Kimme in!   

/Speakern  

Efter att ha spelat med Goa Volley Gänget denna första torsdagskvällen i mars var jag tvungen att göra ett val och ta ett beslut. En extra väckarklocka var när Conny trampade snett och stukade foten. Att inte något dyligt eller annat hänt tidigare tackar jag för och bestämmer mig för att inte "lira" volleyboll igen förrän jag är lättare och bättre kondition för övrigt.

Det känns en smärta

I mitt hjärta

Men även ont i mina knä

Och kan därför ej vara mä

Har tagit ett beslut

Om att lira volleyboll måste ta slut

Måste minska i vikt

Så jag kan komma tillbaka på sikt

/Speakern

Visserligen skriver jag inte alltid om sport och idrott, men på ett eller annat vis så är det ju den röda tråden i min blogg.

Som de flesta vet kan ju just att stretcha vara ovärderligt även om det finns de som påstår att det är överskattat och direkt försämrar vissa muskler beroende på vad de används till för sport. Så med den senaste upplevelsen och känslan när jag kom hem efter att ha varit Speaker i Djungelen för ett par veckor sedan. Då upptäckte jag att byxbakens söm var sprucken. Några dagar senare var det gylfen i mina jeans som gick sönder. Så därför tog jag det här med att stretcha på fullt allvar. Jag menar inte det här med konstiga ställningar och poser för att sträcka ut en viss muskel och så. Nä jag köpte ett par jeans som är gjorda i stretchtyg!

/Speakern

Efter volleyboll spelet med IFK Helsingborgs Mixed gäng kommer Herrlaget som ligger tvåa i Allsvenskan. De värmer upp med lite innefotboll. Då brukar de ha en boll ämnat för detta. När vi plockat ner vårt nät och de plockar fram volleybollarna är pågarna fortfarande ystra som kalvar på grönbete. Stämningen är ju givetvis ännu bättre än vanligt då de flesta varit på en lyckad roadtrip och vunnit både mot Uppsala och Jomala ute på Åland. En som visserligen inte var med och som har en massa volleyboll talang både från elitserien och landslaget det är ingen mindre än Kalle Sandberg. Kalle är på väg att träna upp sig efter ett antal månaders frånvaro och tycker det ibland är lite jobbigt att komma tillbaka i form. Ska han säga jämfört med mig som varit otränad flera år.... I alla fall är Kalle väldigt yster efter uppvärmningen och trots en grundläggande regel man lär sig i början av sin volleyboll karriär. Det vill säga att man inte sparkar på volleybollar. Så gör flera utav pågarna detta och däribland Kalle som drar iväg ett otroligt hårt volleyskott från mitten av hallen (ca 20m) med riktning handbollsmålet. Hårt och distinkt med en härlig skruvad bollbana som Zlatan och Beckham skulle bli avundsjuka på sitter bollen i bortre burgaveln inte långt från krysset. Kalle är nog lite förvånad själv men samtidigt otroligt lycklig och försöker leta efter bekräftelse på att någon sett det och ska bli tagen på allvar och inte behöva förklara det hela för lagkompisar som avfärdar det hela. Ingen reaktion från någon, men jag vet hur det känns i sådana tillfällen så jag säger: -Jag såg det Kalle, jag såg det! Och Kalles leende blir ännu bredare lättad över att någon såg hans snygga skott. Trots att man inte får sparka på volleybollar FY!

/Speakern

Japp det är bara att inse vad problemet är speciellt uppmärksammat blir det ju denna tisdag för oss feta.... 

Härligt att vi fått en egen dag. Och jag gick och la mig i loppelådan igår med förutsättningen att jag skulle försöka börja hålla igen på kalorier idag. Helt ovetandes om att det var de fetas tisdag idag. Har ju funnits fina, goda, stora, smarriga bakverk som är svårt vanebildande ämnade för idag en längre tid i butiker och konditorier. Så det ska erkännas att det intagits både en och annan under den tid de funnits tillgängliga. Så när pepparkaksdegens säsong är över....

....kommer det en ny nyttig säsong.....   

Så att det var just idag som det är den speciella bakelsens högtidsdag hade jag inte ens tänkt på. Den kan avnjutas när som och var som. Men bara för att vara som jag brukar alltså inte spela död fisk och flyta med strömmen utan jag fortsätter vara levande och simmar emot  istället . Så därför tänker jag inte äta någon fastlagsbulle/semla just idag  .

Problemet att jag inte går ner i vikt är just dessa typer av frestelser i livet som är så svåra att stå emot, förutom idag då jag känner mig extra simkunnig och stark.

/Speakern

ps Fast det är ju långt till midnatt...... 

Slöar i soffan innan det är dags för att åka och heja på ÖVK  som visserligen spelar i Sollentuna, men vi samlas i "Klubbis" på Norrelid i Djungelen. Där Supportar vi från soffan och följer matchen på storbildsskärm när Livescore tickar fram poäng efter poäng  . Då det är skidor på tv och jag har många goa minnen från skidåkning och speciellt de goda stoppen under turen då mamma och pappa fick ge mutor och ny energi. Plockar jag fram lite energihöjare innan duschen. Det är en klassisk energihöjare som kan kallas för alkoholfritt vin i fast form = RUSSIN 

/Speakern    

Det är inte så farligt som rubriken säger. Men det ringde från OKÄNT nummer och då har jag inte den mest sammetslena svärmorsdrömsrösten. Men den kom fram ganska fort när en glad mjuk röst säger att vi längtar efter dig  . Yes tänker jag är det att jag rakat av skägget som gjort succe redan? Då fortsätter den glada mjuka rösten att det är Blodcentralen som längtar efter mig  . Men jag är ju redan såld efter att rösten i andra änden sagt att de längtade efter mig. Så jag frågade när hon hade tid för en date? Så det blir förmiddags eller för mig tidig morgon date kl.09.30 på Blodcentralen. Kan ju även kallas för fika för det får man ju efteråt. Att jag sitter vid ett bord för oss som lämnar blod och hon bakom disken vid incheckningen gör ju inget. Men innan fikan får jag sträcka ut min arm och krama hennes hjärta. Det lilla skumgummihjärtat som hon ger mig. Och det lilla sticket känns knappt då de är så känsliga och tar nätt i en. Sedan är det en ren fröjd att se några deciliter blod flyta ut genom armen ner i en påse. En påse som senare kanske är skillnaden mellan liv eller död för en annan människa. Kärlek   

Och jag vet att jag försökt få fler av er att börja lämna blod om ni inte gör det. I julas fick jag julhälsning från ovan nämda central. Att jag var en utav 32 000 Skåningar som var trogen blodgivare. Oavsett mattekunskaper så fattar ni själv att det är för lite. Det bor c.a 1,2 miljoner i Skåne och endast 32 000 lämnar blod. Så har du ingen godkänd anledning i form av sjukdom så kan du väl vara snäll att gå och ge blod  .

www.geblod.nu

/Speakern

ps Jag går ner i vikt på kuppen. Förutom vänligt bemötande, beröring, fika och lämna en påse med flytande kärlek så går jag ut gladare, bättre samvete och 465g lättare för det väger blodet jag lämnar utan att röra mig ha ha ha.... 

Hade ju bestämt att inte raka bort allt skägg förrän jag var nere på 100kg. Men det går lite trögt eller rättare sagt inte alls, för det står helt still(119.5kg). Men inför sista föreställningen med revyn åkte skägget av, men inte märktes det på vågen   .

Inte märktes det på kroppsstorleken heller förutom att dubbelhakan blev synlig. Men efter matchen i söndags mellan ÖVK och Falköping där jag var Speaker. Upptäckte jag ett hål i baken på mina byxor  . Förvisso inte jättestort, men undrade ju såklart hur länge det varit där och ifall någon sett det? Men om någon sett det hoppas jag att de fått ett leénde på läpparna så har jag ju glatt någon  .

Och så här på självaste Alla hjärtans dag önskar jag alla mycket kärlek och värme  .

/Speakern med för små byxor