Lite trevande volleyboll förutom Peter Henriksson då som fortfarande är både smidig snabb och kan smasha hårt. Men för oss andra som skulle dra igång speleverket gick det lite långsammare. Men det var olidligt varmt så det kan också ha spelat in. Men kul var det och vi sjöng för Marie som hade sin 27:e bemärkelsedag. Detta plus att jag tränat fyra kvällar i rad gjorde att jag körde inom Burger King för att fira att jag var igång och att fredagen skulle bli träningsfri.

Fredagen blev träningsfri med ett kvällsdopp på vägen hem efter jobb vilket var svalkande för den nästan överhettade kroppestackaren som dragits igång fyra kvällar i rad.

Idag lördag är det OS-kval kl.15.00 Men om jag tar ännu en träningsledig dag då jag kanske blir tillräckligt trött av att se Sverige - Georgien spela eller kanske kanske tar någon form utav aktivitet har jag i skrivande stund inte bestämt.

Ses i Kungsgårdshallen!

/Speakern mot comeback

Ikväll både fortfätter och startar min väg mot comeback. Har ju "lirat" volleyboll två tisdagar med ett nytt gäng i Helsingborg. Och börjat åtta veckors kom i form kurs på Aktiverum i Helsingborg. Men ikväll är det start med Goa Volley Gänget som fortsätter träningen inför OS 2016 eller var det redan nästa år 2012  ? Men det känns så plötsligt och nära till nästa sommar. Plus att vi ju inte bestämt vilken sport eller vilka grenar vi ska ställa upp i .

Men som sagt blir det fjärde kvällen i rad denna veckan med träning och om det är att jag skjuter upp träningsvärken för att jag inte har någon "day off" eller för att under valrossfettet finns det en oerhört väl maskerad men ack så vältränad bunke muskler och därför så uteblir träningsvärken .

/Speakern mot comeback    

Måste börja med några ord om det turbulenta läget i SVBF som hade ordinarie årsmöte på Åland igår. Som ni andra volleybollfan vet sägs/syns inte mycket volleyboll i media. Men då det e utav den tråkigare varianten då hörs det i radio och precis nyss hördes Christer Malm som först blev omvald trots kritik, men när sedan en utav kritikerna blev invald i styrelsen. Ja då avgick Malm! Extra insatt årsmöte blir 8 okt.

Men nu ska jag inte snöa in på negativa saker utan försöka locka fram era leénde. Om inget utav orden får er att le får jag väl lägga in lite små smiley figurer. Men var tog nu den rutan med verktyg vägen som smileysarna finns?

Slutspelskägget som jag nu döper om till "comeback skägg" växer, men träningen har inte kommit igång för jag har inte släppt på handbromsen, tryckt ner kopplingen och petat i ettans växel ännu. Men varför skriver jag som om jag hade en manuellt växlad låda? Jag har ju automatare i min Ådi ha ha ha... Men på tisdag är det dags att föröska få igång kroppestackaren. Ska få komma till en provträning med ett vollyeboll gäng i Helsingborg. Kan undras om det går automatiskt? Spännande, men läskigt för mig som är så blyg inför nya människor..... Fast hoppas "Emma" kommer och är lika vältränad och muskulös som förr. För då kan jag gömma mig bakom honom ;)

/Speakern mot comeback

ps Vid lite redigering kom verktygsfältet fram så här kommer en liten smiley   

Efter en oviss tid som busschaufför med oregelbundna tider och dålig framförhållning på "schemat". Så ska jag nu sedan jag tagit över ramverkstaden i Helsingborg försöka rama in livet lite mer  . Fast jag tänker fortsätta tänka utanför ramen och följa mitt hjärta och själ.

Idag kom ett efterlängtat besked att Goa Volley Gänget startar torsdagen 1 september i Lilla Rönnehallen. Tror det är fritt inträde för hugad publik och hejarklack  .

Men jag ska faktiskt inte bara invänta ljuva september som är min månad  utan starta min träning lite innan, men inte för mycket.

Har även tänkt att planera in Fjällräven Classic i august nästa år. Några vänner har försökt få med mig några år innan, men nu tycker jag det kan vara ett bra mål att börja träna till. Fjällräven är att avverka 11mil uppe i fjällen och det går att välja som tävling eller i ett lugnare tempo. Ca: fem dagar gjorde mina kompisar det på. Har länge velat fjällvandra, men har som sagt inte blivit av. Så träningen framöver kommer att bestå utav både styrka, kondition och givetvis boll. Har försökt få till en revansch på förlusten i tennis mot Ola Olofsson men inte gått ännu  .

Hoppas ni finner det förnöjsamt att läsa mina inlägg och håller tummarna att jag denna gång lyckas med mina mål. Innan jag kommit ner till 100kg jämt har jag tänkt odla "slutspelsskägg"   och det kan ju med stor sannolikhet innebära tomteskägg lagom till den 24 dec  .

/Speakern        

Kors i taket med en artikel i Svenska Dagbladet om Beachvolley och dessutom om ett par Skånska tjejer

http://www.svd.se/sportspel/nyheter/de-tar-en-klimatsmart-os-vag_5145031.svd

Lindesberg har fått sin Arena invigd och siktar på SM-Guld i nya hemmahallen

http://iof3.idrottonline.se/templates/NewsPage.aspx?id=20229

/Speakern

Precis ringt och pratat med Åsa Eriksson för att höra lite om hennes och Frida Haugaards (fd Malmström) beachvolley planer.

Åsa Eriksson som spelade en lyckad Beachsäsong förra året med Ewa Kalinowska spelar i år ihop med Frida Haugaard. Frida har spelat flera år i par med Eva Jönsson. Alla fyra har ju också spelat Elitvolleyboll med EVS, ja faktiskt när jag låter de grå arbeta tillsammans under någon säsong. Men denna sommaren byts de bägge Evorna ut och Åsa och Frida bildar par.

Igår spelade de en uppvisningsmatch i Älmhult mot det andra nybildade OS-satsande paret Angelica Ljunquist/Åsa Gustavsson. En lyckad trevlig dag berättar en alltid lika sprudlande glad Åsa Eriksson. Angelica/Åsa.G vann 2set och Åsa.E/Frida 1.

Läs mer här ur Småländsk vinkel: http://www.smp.se/sport/bra-avstamp-mot-os-2012(1977615).gm

Nu i helgen kommer "Back to the beach" till Engelholm och Råbocka. EVS är inte inblandad i denna tävling, men Åsa Eriksson och Frida Haugaard ska spela. Fast med andra spelare då denna tävling är ett kval till Göteborg i början av juli. Den helgen kan inte Åsa så därför valde de att psela med andra spelare denna helgen. Åsa ska spela med Sara Hansson från sina hemtrakter Svedala. Frida ska spela med Annika Wahlström som med Åsas ord är en rutinerad Beachräv.

Mer om Åsa och Frida kan du läsa i deras egen blogg http://asafrida.wordpress.com/

där jag snappade upp att de kommer att spela under Rödvit flagg? Svedala som är Åsas moderklubb, men färgerna passar ju bra då Frida är gift med en Dansk.

Jag ska till Råbocka och kolla lite Beach i morgon, men får ju inte missa Victoria när hon vandrar uppför altargången..... Finns risk för tårar i ögonen   

/Speakern

Åsa Gustavsson som varit Volleybollproffs i flera år och olika klubbar runtom i Europa, även EVS. Trodde även hon skulle ingå i Landslagstruppen, men tydligen inte? I varje fall gör Åsa tvärtemot vad Angelica Ljungquist gjorde i SM-slutspelet som ni ju vet bytte sand mot inomhusgolv. Där sanden också slutade med Guld med Katrineholm. Åsa byter inomhus mot sanden och ska satsa på Beachvolley och Angelica byter tillbaka till sand så dessa två bildar par där målet är OS 2012. Mer om detta kan du läsa här: http://www.smp.se/sport/sand-ska-bli-till-guld(1909531).gm

/Speakern